ROR体育春节期间，朋友聚会、走亲访友少不了大鱼大肉、暴饮暴食，不少人过完春节后发现自己在不知不觉中已经胖了“一圈儿”，而且上班后的工作状态也不佳。记者走访发现ROR体育，不少市民在节后选择了运动健身的方式来减肥、调节。　　刚参加工作不久的市民小周告诉记者，春节期间，各种聚会经常通宵达旦，导致生物钟全乱了，以至于自...

　　ROR体育出门就能进公园运动，下楼就有健身步道。如今的南宁市无论是街头、广场、闹市，还是公园、景区、居民小区，公共免费的健身器材、健身场地以及各类免费或收费适中的儿童游乐设施随处可见，方便市民就近健身。　　近年来，南宁市以市民休闲健身需求为导向，精准谋划体育公园体育场地建设项目，通过充分挖掘现有城市绿地空间承载潜力...

　　ROR体育济宁新闻网讯（通讯员 李想）为丰富广大居民的精神文化生活，推动全民健身行动深入开展ROR体育，金乡县在羊山镇为民服务中心西广场举办“2024年金乡县第十届舞动蒜乡”全民广场舞大赛羊山镇分赛区初赛暨促消费惠民生系列活动ROR体育，来自该镇的9支广场舞队伍同台竞技、各展风采。　　比赛现场，各支队伍热情洋溢，处...

　　ROR体育太极拳如行云流水般舒缓展开，蹦床上的轻盈腾跃彰显着青春的活力，篮球操力量与技巧的完美结合赢得了阵阵热烈的掌声与欢呼……近日，在和煦的春风中ROR体育，2024太原市（省城）第十届全民健身节在晋阳湖公园启动。　　本届全民健身节以“全民健身与奥运同行”为主题ROR体育，采取市、县联动方式开展，设置市级主会场和...

　　ROR体育持扇时手腕怎么用力？平扭步和横扭步有何不同？……6月29日早上7时，在石家庄市西清公园，国家级非物质文化遗产井陉拉花传承人张晓丹ROR体育，正在对拉花健身秧歌爱好者进行指导。　　与此同时，在石家庄市裕彤国际体育中心，如何科学热身和避免损伤的“小课堂”正在跑友中开课；在塔谈国际商贸广场，有氧健身操爱好者在健...

　　ROR体育4月17日消息，近日，一位63岁的云南阿姨因为她坚持健身已有8年之久而引起了网友的热议，她的自律令人钦佩。　　从视频中可以清晰地看到，这位阿姨身体线条流畅ROR体育、匀称，肌肉线条清晰可见ROR体育，让人难以相信她已经63岁了ROR体育。　　许多人都好奇地想知道，这位年逾花甲的阿姨是如何保持如此完美的身材...