随着健身短视频、健身直播的迅速发展,人们能随时就地跟练,而且乐趣多、有氛围。当下,疫情形势总体平稳,线下健身场所逐渐恢复人气,人们继续线上健身的热情如何?
日前,中国青年报社社会调查中心联合问卷网(,对2008名受访者进行的一项调查显示,疫情好转后,88.3%的受访者表示仍会坚持线%的受访者表示“云健身”热让自己更有动力打卡健身。
过去几年,因防疫需要和对健康的重视,线上健身成为了潮流,越来越多的人加入到“云健身”中。如今,疫情形势总体平稳,人们线上健身的热情会减退吗?
吴晓薇是三年级学生家长,原本不喜欢运动的她,因为与孩子一起打卡线上健身而爱上了运动,亲子关系也更加亲密。她明确表示会继续坚持下去。“非常方便,想活动了随时能开始,这是线下场馆不能替代的。特别是有小孩子的家庭,面临着缺乏适合的运动场地、孩子课余时间不灵活的问题。”
大学生易莲特别喜欢“云健身”。“在线健身自由轻松,不会有线下健身时的不自在感。有时要处理学习和实习任务,线上运动计划能随时调整。脑袋昏沉了,起来运动一会儿,还能缓解紧张的情绪。而且现在有很多专业的健身博主、运动类软件,节奏可以自己掌握,一些动作可以反复看,比请私教实惠太多了。”
任职于北京林业大学体育教学部的陈教授表示,很多软件产品对促进民众“云健身”起到了积极作用。加上一段时间的网上教学,各校的体育线上课都根据教学需求有不同的编排和设计,并进行了动作筛选,非常有利于大家进行线%受访者表示“云健身”热让自己更有动力打卡健身
在一家事业单位工作的周如春说,现在不少朋友都热衷“云健身”,逛社交平台时,总看到网友分享线上跟练的效果对比和经验,让她很受鼓舞。“看到大家都在热情参与,身材也因此变得更匀称,精气神儿更好,很难不被打动。别人可以我也一定可以,应该重视健康管理。”